Bảng giải thích thuật ngữ

Thuật ngữ | Giải thích thuật ngữ | Trang
Bật nhảy | Dùng sức của chân làm thay đổi vị trí cơ thể trong không gian. | 43
Bơi ếch | Kiểu bơi cơ bản, mô phỏng các động tác bơi dưới nước của con ếch. | 71
Điều khiển bóng | Hoạt động của tay để di chuyển quả bóng theo mong muốn. | 56
Giậm nhảy | Hoạt động nỗ lực của người nhảy để làm thay đổi phương hướng chuyển động của cơ thể. | 43
Thả lỏng | Dùng động tác vận động nhẹ nhàng giúp cơ bắp hồi phục nhanh sau khi tập luyện. | 42
Thăng bằng | Trạng thái cơ thể được giữ ổn định ở một tư thế trong không gian. | 39
Vệ sinh (trong lĩnh vực thể dục thể thao) | Những quy tắc ứng xử nhằm tăng cường sức khoẻ, tạo thuận lợi cho vận động và hạn chế chấn thương. | 4