Em đã bao giờ bị tức ngực, tim đập nhanh chưa? Em bị như vậy khi nào?
1.
Nêu tên một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tuần hoàn trong hình sau:
2.
Kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tuần hoàn.
3.
Quan sát các hình dưới đây và trả lời câu hỏi: Việc nào cần làm, việc nào cần tránh để bảo vệ cơ quan tuần hoàn?
4.
Hãy kể tên một số việc nên và không nên làm để bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
1.
Hoàn thành bảng những việc nên làm, không nên làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn theo gợi ý sau:
CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ CƠ QUAN TUẦN HOÀN
Việc nên làm | Việc không nên làm
Tập thể dục | Chạy nhảy quá mạnh
? | ?
? | ?
2.
Chia sẻ với các bạn lí do vì sao nên hay không nên làm.
3.
Nêu những việc bạn đã làm ở nhà, ở trường để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
Bệnh thấp tim là bệnh dễ bị mắc ở lứa tuổi học sinh tiểu học.
Bệnh có thể dẫn đến hở van tim, viêm cơ tim, suy tim và có thể gây tử vong.
1.
Cùng thảo luận và cho biết điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta:
- Vận động quá sức.
- Mặc quần áo quá chật.
- Ăn quá nhiều muối.
2.
Chia sẻ với người thân những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn, chúng ta cần:
- Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lí.
- Sử dụng các thức ăn, đồ uống có lợi.
- Học tập, vận động và vui chơi vừa sức.
- Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,....
Xem bản PDF nguyên trang sách: Tự nhiên và xã hội 3 – Kết nối tri thức với cuộc sống (trang 86–89).