Bài 3. Biến đổi đội hình từ một vòng…

Mục tiêu, yêu cầu cần đạt

Biết và thực hiện được cách biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại.

Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện.

1

Khởi động

Xoay các khớp

Students performing joint rotation exercises.

Giậm chân tại chỗ, vỗ tay

2

Trò chơi bổ trợ khởi động

Trò chơi Chạy nhanh theo số

1

Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn

Khẩu lệnh: “Bạn A làm chuẩn, theo 1, 2, 1, 2 – Điểm số!".

Cách thực hiện: Lần lượt từ em A quay mặt qua trái, hô to số của mình theo thứ tự 1, 2; 1, 2;... rồi quay mặt về tư thế ban đầu. Em cuối cùng hô to số của mình và hô “Hết".

Students counting off in a circle, with numbers 1, 2, 1, 2, and "Hết" (End) indicated.

Khẩu lệnh: "Thành hai vòng tròn – Bước!".

Cách thực hiện: Em số 1 đứng tại chỗ. Em số 2 bước chân phải lùi một bước chếch sang phải về sau em số 1, sau đó thu chân trái xuống thành tư thế đứng nghiêm.

2

Biến đổi đội hình từ hai vòng tròn thành một vòng tròn

Khẩu lệnh: "Về vị trí cũ – Bước!"

Cách thực hiện: Em số 1 đứng tại chỗ. Em số 2 bước chân trái lên một bước chếch sang trái về vị trí cũ, sau đó thu chân phải lên thành tư thế đứng nghiêm.

Students transforming from two concentric circles back to one circle.

1

Luyện tập

Luyện tập nhóm

Students practicing forming a circle as a whole class.

Luyện tập cả lớp

2

Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ

Trò chơi Vòng tròn

1

Mỗi hình dưới đây thể hiện cách biến đổi đội hình gì?

Two sets of images (A and B) showing students transforming between different circle formations.

2

Em cùng các bạn biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn để chơi trò chơi.

Xem bản PDF nguyên trang sách: Giáo dục thể chất 3 – Kết nối tri thức với cuộc sống (trang 21–25).