Đọc online Giáo dục thể chất 3 – sách giáo khoa bộ Kết nối tri thức với cuộc sống, gồm 5 bài học trên 94 trang. Mỗi bài có đủ yêu cầu cần đạt, kiến thức trọng tâm, ví dụ có lời giải và bài tập, trình bày theo đúng thứ tự trong sách.
Mục lục Giáo dục thể chất 3
Phần 1. kiến thức chung
- Những yếu tố môi trường tự nhiên có lợi trong tập luyện tr.4–5
- Những yếu tố môi trường tự nhiên có hại trong tập luyện tr.6–7
Phần 2. vận động cơ bản
- Bài 1. Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành hai, ba hàng dọc và ngược lại tr.8–14Biết và thực hiện được cách biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành hai, ba hàng dọc và ngược lại.
- Bài 2. Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai, ba hàng ngang và ngược lại tr.15–20Biết và thực hiện được cách biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai, ba hàng ngang và ngược lại.
- Bài 3. Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại tr.21–25
- Bài 4. Động tác đi đều, đứng lại tr.26–59Biết và thực hiện được các bài tập tại chỗ tung – bắt bóng bằng hai tay.
- Bài 5. Bài tập di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay tr.60–93Biết và thực hiện được các bài tập di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay.
- Bảng giải thích thuật ngữ tr.94
Chủ đề 1 môn bóng rổ
- Bài tập bổ trợ với bóng (tr.64–65) tr.64–65Biết và thực hiện được bài tập bổ trợ với bóng trong bóng rổ.
Phân 3. thể thao tự chọn - chủ đề 1 môn bóng rổ
- Bài tập bổ trợ với bóng (tr.64–68) tr.64–68Biết và thực hiện được bài tập bổ trợ với bóng trong bóng rổ.
- Động tác dẫn bóng theo hướng thẳng, dẫn bóng đổi hướng tr.69–72Biết và thực hiện được động tác dẫn bóng theo hướng thẳng, dẫn bóng đồi hướng.
- Động tác chuyển bóng bằng hai tay trước ngực tr.73–75Biết và thực hiện được động tác chuyển bóng bằng hai tay trước ngực trong bóng rổ.
- Bài tập phối hợp dẫn bóng – ném rổ bằng hai tay trước ngực tr.76–78Biết và thực hiện được bài tập phối hợp dẫn bóng - ném rổ bằng hai tay trước ngực.
Phân 3. thể thao tự chọn - chủ đề 2 môn bơi
- Đạp đáy bể (hồ) bơi nhô đầu kết hợp thở trong nước tr.79–81Biết và thực hiện được động tác đạp đáy bể (hồ) bơi nhô đầu kết hợp thở trong nước.