Yêu cầu cần đạt
- Biết và thực hiện được động tác tại chỗ tung, bắt bóng bằng hai tay.
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện; có ý thức hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao.
Động tác tung – bắt bóng bằng hai tay
Mục tiêu
Xoay các khớp.
Ép tay:
2 Trò chơi bổ trợ khởi động
Trò chơi Biểu tượng
Hình/bảng: Hình ảnh nhiều bạn nhỏ đang chơi trò chơi "Biểu tượng" trên sân.
TTCB: Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay cầm bóng trước bụng, lòng bàn tay ngửa.
Động tác: Tung bóng ra trước bằng hai tay.
TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng trước bụng.
Động tác: Đi chậm, kết hợp vừa đi vừa tung và bắt bóng bằng hai tay.
1 Luyện tập
Hình/bảng: Hình ảnh 2 bạn nhỏ luyện tập cá nhân, 2 cặp bạn nhỏ luyện tập cặp đôi và nhiều bạn nhỏ luyện tập nhóm.
2 Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ
Trò chơi Lăn bóng bằng tay
Hình/bảng: Hình ảnh hai đội bạn nhỏ đang chơi trò chơi "Lăn bóng bằng tay".
1
Hình dưới đây mô tả bạn đang thể hiện động tác gì?
Hình/bảng: Hình ảnh 3 bước thực hiện động tác tung bóng.
Dẫn bóng
Di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay
Tại chỗ tung bóng ra trước bằng hai tay
2
Hình dưới đây mô tả bạn đang thể hiện động tác gì?
Hình/bảng: Hình ảnh 3 bước thực hiện động tác tung bóng.
Tại chỗ tung bóng ra trước bằng hai tay
Dẫn bóng
3
Em hãy thực hiện động tác di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay.
4.
Trong thi đấu bóng rổ, các em vận dụng động tác tung bóng ra trước để phối hợp với đồng đội.
Hình/bảng: Hình ảnh 4 bạn nhỏ đang chơi bóng rổ, một bạn đang tung bóng cho đồng đội.
Xem bản PDF nguyên trang sách: Giáo dục thể chất 2 – Kết nối tri thức với cuộc sống (trang 74–77).