Mục tiêu

Biết và thực hiện được động tác nhảy, động tác nhảy dừng trong bóng rổ.

Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện; có ý thức hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao.

1

Khởi động

Hình ảnh minh họa các động tác khởi động: Xoay khớp cổ, Xoay khớp khuỷu tay, Xoay khớp vai, Xoay khớp hông, Xoay khớp cổ tay, Xoay khớp gối, Xoay khớp cổ chân.

Xem bản PDF nguyên trang sách: Giáo dục thể chất 2 – Kết nối tri thức với cuộc sống (trang 65).