Đọc online Giáo dục thể chất 8 – sách giáo khoa bộ Kết nối tri thức với cuộc sống, gồm 4 bài học trên 95 trang. Mỗi bài có đủ yêu cầu cần đạt, kiến thức trọng tâm, ví dụ có lời giải và bài tập, trình bày theo đúng thứ tự trong sách.
Mục lục Giáo dục thể chất 8
Kiến thức chung
- Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản thân trong luyện tập thể dục thể thao tr.6–10Biết lựa chọn và sử dụng chế độ dinh dưỡng hợp lí với bản thân trong luyện tập TDTT.
Vận động cơ bản
- Bài 1. Xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát tr.11–14Thực hiện được kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát.
- Bài 2. Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng tr.15–18Phối hợp được giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.
- Bài 3. Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn tr.17–31
Chủ đề 2. nhảy cao kiểu bước qua
- Bài 4. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua tr.31–95Thực hiện được các giai đoạn của kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
- Bảng giải thích thuật ngữ tr.94–95
Chủ đề 3
- Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng tr.35–38Thực hiện được các bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng.
- Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát tr.38–41Thực hiện được các bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
Chủ đề 4
- Bài thể dục nhịp điệu (động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân) tr.45–48Thực hiện được động tác: Chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân.