Bài 3. Trách nhiệm với bản thân

Chia sẻ: Em đã làm gì để chăm sóc dáng vẻ bên ngoài của bản thân?

Thảo luận về cách chăm sóc dáng vẻ bên ngoài cho phù hợp với lứa tuổi. Gợi ý:

+ Quần áo, trang phục

+ Mái tóc

+ Tư thế (ngồi, đi, đứng)

+

Cùng các bạn thể hiện trước lớp một điệu nhảy dân vũ hoặc một số động tác thể dục nhịp điệu,.... và chia sẻ cảm nhận sau khi thực hiện.

Quan sát hình ảnh và chia sẻ với bạn về cách chăm sóc sức khoẻ thể chất của em. Gợi ý:

+ Cách tập luyện thể dục, thể thao

+ Cách ăn uống, nghỉ ngơi

Thảo luận để xác định cách chăm sóc sức khoẻ thể chất phù hợp với lứa tuổi.

Chia sẻ về những việc em đã làm để tự chăm sóc sức khoẻ tinh thần. Gợi ý:

+ Cách phân bổ thời gian cho các hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khoẻ và vui chơi giải trí

+ Cách giải toả sự căng thẳng những lúc giận dỗi, buồn bực

+

Thảo luận để xác định cách chăm sóc sức khoẻ tinh thần hiệu quả.

Tham gia trình diễn trang phục kết hợp với kiểu tóc, tư thế đi, đứng thể hiện sự phù hợp, khi:

+ Đi học

+ Đi chơi, dự sinh nhật

+ Tập thể dục, thể thao

+ Lao động.

Chia sẻ cảm xúc về các tiết mục trình diễn.

Kể tên một số loại thiên tai mà em biết.

Quan sát các hình ảnh sau, gọi tên và nêu dấu hiệu đặc trưng của các loại thiên tai đó.

Chia sẻ kết quả tìm hiểu dấu hiệu của một số loại thiên tai và nghe các bạn góp ý bổ sung.

Trong khi bão đang xảy ra, em nên làm gì?Sau khi bão kết thúc, em và gia đình cần làm gì để khắc phục hậu quả?

2. Xác định những việc cần làm để bảo vệ bản thân khi xảy ra dông, sétGợi ý:Khi thấy có dấu hiệu dông, sét em nên làm gì?Nếu đang đi đường, bất ngờ dông, sét xảy ra em nên làm thế nào?Khi đang ở nhà mà xảy ra dông, sét em nên làm gì?

3. Xác định những việc cần làm để bảo vệ bản thân khi lũ, lụt xảy raGợi ý:Tìm hiểu thời gian, mức độ lũ, lụt xảy ra bằng cách nào?Cần chuẩn bị những gì khi biết địa phương em có thể bị lũ, lụt và cô lập khi mưa bão?Khi bị ngập lụt em cần làm gì?Khi đang đi đường gặp nước lũ dâng và chảy xiết em nên làm gì?Sau lũ, lụt em và gia đình cần làm gì để khắc phục hậu quả?

4. Xác định những việc cần làm để bảo vệ bản thân khi xảy ra sạt lở đấtGợi ý:Làm thế nào để biết được hiện tượng sạt lở đất có thể xảy ra?Khi được biết hiện tượng sạt lở đất có thể xảy ra ở khu vực gia đình đang sinh sống, em cần làm gì?

Cách chơi và luật chơi:+ Cách chơi: Thành lập 4 đội chơi. Quản trò nêu lần lượt từng câu hỏi về thiên tai và cách tự bảo vệ bản thân trước một số tình huống nguy hiểm do thiên tai. Khi có hiệu lệnh “Bắt đầu”, đội nào giơ tay nhanh nhất, đội đó giành quyền trả lời. Kết thúc trò chơi, tổng kết số điểm mỗi đội đạt được và công bố đội thắng cuộc.+ Luật chơi: Khi có hiệu lệnh “Bắt đầu” mới được giơ tay. Mỗi câu hỏi phải được trả lời trong 15 giây. Đội nào giơ tay trước khi có hiệu lệnh hoặc trả lời quá thời gian là phạm luật.

Chia sẻ sau khi tham gia trò chơi: Những điều em rút ra được qua trò chơi và cảm xúc của em.

Nêu được ít nhất 5 việc cần làm để chăm sóc bản thânThường xuyên tập thể dục để chăm sóc sức khoẻ thể chấtLuôn lạc quan, suy nghĩ tích cực để chăm sóc sức khoẻ tinh thầnLuôn giữ quần áo và đầu tóc sạch sẽ, gọn gàngNhận diện được dấu hiệu của ít nhất 5 loại thiên taiNêu được cách tự bảo vệ trong những tình huống thiên tai xảy ra ở địa phươngLuôn thực hiện việc tự bảo vệ bản thân khi thiên tai xảy ra.Mức độ em đạt được: Đạt yêu cầu/ Chưa đạt yêu cầu