Đọc online Giáo dục thể chất 11 – sách giáo khoa bộ Kết nối tri thức với cuộc sống, gồm 2 bài học trên 54 trang. Mỗi bài có đủ yêu cầu cần đạt, kiến thức trọng tâm, ví dụ có lời giải và bài tập, trình bày theo đúng thứ tự trong sách.
Mục lục Giáo dục thể chất 11
Phân một kiến thức chung
- Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất tr.6–10Hiểu và sử dụng được các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng trong rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất.
Phân hai thể thao tự chọn – bóng chuyền
- Bài 1. Vai trò, tác dụng của môn bóng chuyển đối với sự phát triển thể chất – một số điều luật thi đấu môn bóng chuyển tr.11–13Biết được vai trò và tác dụng cơ bản của việc tập luyện môn Bóng chuyền đối với sự phát triển thể chất.
- Bài 2. Một số điều luật thi đấu môn bóng chuyền tr.14–53Hiểu một số điều luật thi đấu của môn Bóng chuyển.
- Bảng giải thích thuật ngữ tr.54
Kĩ thuật di chuyển và chuyền bóng
- Kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay (tr.17–18) tr.17–18Thực hiện đúng kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay.
Di chuyển và chuyền bóng
- Kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay (tr.15–19) tr.15–19Thực hiện đúng kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay.
Phát và đập bóng
- Kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt tr.25–30Thực hiện đúng kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt.
Chiến thuật thi đấu cơ bản
- Chiến thuật tấn công đội hình 2 – 4 (tr.37) tr.37Thực hiện đúng chiến thuật tấn công đội hình 2-4.
- Chiến thuật tấn công đội hình 2 – 4 (tr.37–44) tr.37–44